Karate i zdrowie

Główna maksyma karate mówi „karate nie jest sztuką agresji” (jap.karate ni sente nashi).

Masutatsu Oyama – twórca Kyokushin Karate mawiał, że człowiek powinien być „silny jak tygrys i szlachetny jak kwiat”.
W dzisiejszych czasach karate przyciąga głównie młodych ludzi poszukujących wartości innych, niż te, które oferuje im konsumpcyjny wyścig szczurów. Rodzice widzą w karate wiele możliwości rozwoju dla własnych dzieci – dodatkową aktywność ruchową, wyciszenie emocjonalne czy po prostu sposób na odciągnięcie dzieci od gier komputerowych.

Zapraszamy do przeczytania kilku załączonych w tej zakładce artykułów dotyczących zdrowotnych aspektów karate.